トラウマケアの実際 研修報告

簡単に報告

 全人口の１割はPTSDを抱えているという。

だからこそ、救うべきは、トラウマになるような出来事にあった人の安全と心のケア
...
なるべく早いうちに、心と体の傷つきを癒す支援が必要。

心の傷は、被害を受けた後、早いうちに、癒されることが重要で、そうでなければ、長い間

トラウマ状態が続き、ストレスホルモンが出続けて、PTSDを引き起こす。

PTSDで長く苦しむ事を、なくしたい。

暴力や虐待が人の心の及ぼす影響をもっと重要視し、対策を急がねばならないと思う。

幼いほどにトラウマになってしまいやすいことから、被害にあったり、何か怖い思いをした子どもの話をきちんと受け止めて聞くということの大切さが、タラウマを減らすことにつながるという一見単純なこと。

そうして子どもの話を聞いた大人はどんな話でもまずは、「あなたを信頼している、つらかったね、あなたは悪くない」という視点をもって聞けるようになれればいい。

初めて被害を話した時に相手の反応次第で、被害の大きさよりも心を傷つけることがあるという。

意見「話を聞く」「受け止める」という言葉にすれば簡単だが、これがそうたやすいことでもなかったりする。

聞き手の方も、被害を突然打ち明けられ、パニックになったり、瞬間的に、自分を守ろうとするからだ。

私は悪くない。「な図もっと早く言わなかったの？」という言葉がついで出やすいのだ。

しかしながら、なぜ？○○は被害者を責める言葉でしかないということを、多くの人が知っていたら・・・・

また、話をした当事者も、自分の責任ではなく、伊相手の問題として受け止められたら、また心の傷は、少なくて済むのだろうか・・とも思う。

どちらにしても、トラウマやPTSDの問題は、専門的ではなるけれど、身近な問題でもあるということではないかと思う。

身体に触れない精神的暴力で、人を支配する＝DV

モラルハラスメント　＝　精神的暴力

 

 DVと聞くと、たたいたり殴ったりという身体的暴力を想像しやすいですが・・・

　体に直接触れないで、相手を支配することも、（身近で大いにあること）できるのです。

　＊批判、非難、屈辱、脅し、復讐、自殺の脅し、無視、暴言、舌打ち、監禁、

監視、物を壊わす、お前のせいだという、混乱させる、睨みつける、孤立させる・・・

ある☆さん(DVのサバイバー）は、こう話しています。

彼は機嫌が悪くなると舌打ちをする。 それだけで、こわい！ どちらかが、一方的に支配する世界の中では、話し合いなどしようもないのです。

話し合いができない（キレる）、楽しみを奪う、自分の言うとおりに無理にさせる


これらはDVの精神的暴力に当たります。


　　

加害者が切れる原因は何でもいいのです。 加害者が自分の価値観で勝手に決めていますから～ 被害者がいくら気を使っても、無駄なのです。 むしろ、自分の安全のために、言うことを聞かざるを得なくなっていくのです。 彼がシャワー中に携帯が鳴った。持って行くと「なんで持ってくるんだ濡れるだろう！」 とどなられた。 別の日、持って行かなかったら、「なんで教えないんだよ！」 やはり怒鳴られた。 精神的暴力を受ける方は悪くありません。 自分の立場を利用して、弱い相手に、無理難題を押し付けている、そうでなければ、恋人や夫婦など、最も親しい人との関係を築くことができないなんて・・・ 本当は、一緒にいてリラックスできて、そのままでいられる素敵な関係もあるのだということに気づかなければ・・・・ 実は、加害者は哀れな人だと思うのです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

＊精神的暴力で受ける心の傷は目に見えないから理解されにくい。しかも、多くの加害者は、恋人や妻に対してだけ支配的で

舌打ち　　　キレる！どなる！罵倒する！ 延々と説教が始まる

、他ではとてもいい人だったりする

レジリエンス「大切な人とのコミュニケーション」講座報告

レジリエンスとは、回復する力のこと。


人は誰でも傷ついた心を回復する力を持っている。


その自分の中にある力に気づき、より良い自分を見出して輝いて生きていける社会を目指して活動している団体である。


そして輝いてい来る力があるという意味を込めて、暴力の被害者を星(☆）さんと呼んでいる


当然なのですが、暴力以外で問題解決をする方法が必ずある～暴力という手段を選んで使っている加害者が100パーセント悪いということを改めて、感じてきました。...
そして何度も言うように、暴力は新たな暴力や恨みつらみしか生まないということも・・・

自身も被害を受けた経験がある星さん(輝く力を持っている人）だからこそ、体験を問うして、語ってくれる説得力のあるお話でした。


誰もが暴力(程度の差こそあれ）と無関係ではいられません。


暴力とは心と体を傷つけるもの。そして残念なことに人が人を傷つける。
けれども、また人は人によって癒されていくということもすごく感じています（＾＾）


少しでも、心と体の傷つきを少なくし、早く癒していける方法を、今回のような学びをとうし、広めていきたいと思っています。

チェリアフェスティバルでフラッシュモブ

１０月１９日は山形県男女共同参画センターチェリアのお祭り


あさ９時半ごろからいろんな催しが行われます。


山形県で活動する市民団体が、展示やワークショップ、にぎわい、バザー、パフォーマンスなどを行います。


さて、「エンパワメント山形」は、展示を行います。


「あなたは一人じゃない～大切な人との関係を考える」


若い人の間で問題になっているデートDV　


自分の意識をチェックしてみよう


あるカップルの会話　どういうのが理想かな？自分の心と体を大切にするってどういうことだろう？


恋人、夫婦の関係が支配的になっていないか？


などなど・・・来ていただいたみなさんといろいろ考えましょう～


フラッシュモブで踊ったダンスの映像も流します♬～


そしてお昼の時間には、


１階ロビーの奥の方で、大きなテレビに、映像を流しながら踊ります。



One Billion Rising　　１０億人が立ち上がる～女性への暴力根絶を目指して世界２０２か国で行われたイボリュージョン　その時の


「Break the chain]の曲に合わせて~あの扉を開けて歩き出そう～凛とした輝く存在だから～


もう１曲　穴と雪の女王の「ありのままで～Let it go]~ありのままの自分を好きになって～


さあ、だれもが一緒になって盛り上げよう～体を動かし自分を解放する～自由に、表現する～それでいい～自分を好きになって～


その歌詞のように踊りましょう～

踊ってる私たちも見ている人も最後は一緒にポーズをとりましょう～（＾＾）

> ということで、ぜひご参加ください。


踊ってみたい人はお問い合わせを♬～練習もします。１５日、１６日、南山形コミセンで・・・


電話０９０－３９８０－５６０２　　今野まで

どうせ生きるなら・・・・（＾＾）

この世に生まれてきちゃったんだ（＾＾）


でもね、自分でこの母のところに生まれたい。この母を幸せにしたいと思って生まれた来たんだっていう人もいるんだ。


あとは、この世で、課題をこなすために来たっていう人もいる。
いろんな課題があると思うけど、


たいていは、誰かの役に立つことで、自分が幸せになるという課題。


役に立つということは、犠牲になることではなく、自分も相手もともに幸せになっていくということ。


つらいことや悲しいことが、その人の幸せの「素」になっていく（＾＾）と考える。


どう考えたっていいんだよ～
どうせ考えるならいいほうに～
幸せを感じる方向に～


今いる環境で、幸せを感じられるように…それが課題かもね（＾＾）
今いる環境で、自分ができるほんの小さなことを・・・


あなたはいるだけでいいの。
その存在がいいんだなあ～


いろんな人と会ってみる。いろんなところに出かけてみる。


いろんな立場やいろんな視点を持つ人、できれば、すてき！と思える人にちかづいて・・・


いろんなことを知ってみよう～でも、知識はたくさんあってもそれを生かすためには、


同じような価値観の人だけでなく、違う価値観の人とも交流してみると成長するんだって・・・・


ま、自分の感覚や直感で、自分の心と体を守りつつ・・・


まずは、外に出てみよう～


今は、外に出なくてもネットでつながっているけど、本当のつながりはネットではできない。


外に出て、リアルの世界で、・・・みんな違うんだって肌で感じることがいいと思うから


エネルギーがなかったら、誰かに一緒に外に行こうって・・手伝って・・・て言っていいんだよ（＾＾）


どうせ生きるなら、たくさんのちょっと良いこと、楽しそうなこと、やってみたいことをやってみて、


つらい悲しいことからは、新しい自分が生まれるんだって思ってね。


ただ・・・ただ・・生きればいい～（＾＾）　　　それが何より生きているってこと（＾＾）

ストーカーの心理 DV加害者と同じ

ストーカー事件のニュースが飛び込んでくる


警察に相談していたのに・・・警告をしていたのに・・・・　　殺人という悲劇は繰り返される。


ストーカーを内輪もめの毛が生えたものぐらいに思っているととんでもないことになる。


もと加害者が、厚生プログラムを受けていて、その人が話すという番組をしていた。




①加害者の特徴　　・・・外から見える部分ではない、その人の考え方にある。価値観の問題


　　　　　　　　　　　　力のある自分(男）が力の弱い（あるいは言いなりになりやすい）相手(女性）を
　　　　　　　　　　　　支配したい（していい）という考え


　　　　　　　　　　　　自分の気持ちや欲求が何より優先されなければならないという考え　


　　　　　　　　　　　　恋人や夫婦になったら自分のものだという考え(自分が好きだと思うだけで、もう自分のものだと思う場合も）　


　　　　　　　　　　これらは男性優位社会、従来の恋愛観によるもの～女は男に従うもの
　　　　　　　　　　ジェンダーバイヤスが強い人ほど、男だから当然…と従わせようとしたり　　


　　　　　　　　不幸なことに、人と対等で尊重しあえる関係がわからない


対策・・・・もう加害者になった人に対しては、それがどれほど悪いことかを知らしめるための厳罰が必要


身内であろうと暴力で傷つけたら逮捕。
被害者が(告訴するかなど）判断するのではなく、暴力をふるったということが明らかなら逮捕すべき。


本来なら被害者は既に加害者にコントロールされている場合も多い、その被害者に判断せよというのはおかしいと気付くべきだ。


２人の関係性が夫婦だろうが恋人だろうが、暴力は暴力とわからせるために、まずは傷害事件、逮捕となるぐらいにしなければ・・・・


恋人だから妻だから、子どもだからと・・特別扱いすることがおかしいという価値観の転換が必要と思う。そうでなければ、いつまでの傷害や殺人はなくならないと思う。


危害を与える可能性があればまず身柄を確保し、強制的に、厚生プログラムを受けさせるべき。


早い段階であるほど、自分の考えが間違っていたことに気づくきやすい。


なかなか、考えを変えることは困難。
だからこそ、若いうちに、人とどういう関係を築くかの学びが必要なのだ。


中高生には、デートDV予防プログラムが必要。


元加害者の話を聞けば、どれほど危険であるか、好きだという感情が、自分の所有という考えにつながり、自分から離れることを許さないという、勝手な考えを生む。


力のある自分に逆らうことを許さない・・・実はこれは社会のあらゆるところで起こっている事


権力者が・・・社長が・・・経済界のボスが・・・・組織の長が・・・


民主主義というものや、人権、尊厳というものを、ちゃんと学んでこなかったこと・・


人と対等な関係なんて学んでこなかった、時代とは違う。
これからは、人権、尊厳、人との関係、距離の置き方、暴力にどう対抗するか、対処法、護身術など学ぶ必要があるのだと思う。
　　　　　　　　　　

女性の活躍を！と表向きにはいうけれど

男女共同参画基本法ができて、１５年


いろいろな取り組みがなされ、ほんとうにすこしづつ・・・・


この法律を作った男性側の意識は、労働人口が減るから女性にも仕事を・・・というところが大きかったに違いない。


しかしながら当の女性たちは、家庭での暴力や会社での女性差別の意識をこれまで、仕方がないとあきらめていたのが、それらは暴力であり、人権侵害だという思いを強くしていった。と私は思う。


社会に出て男性と同じように働け・・


実際には同じようにとかいかないし、制度や意識の問題さまざまあってそれは無理・・・


働くためには、女性も同じように、賃金待遇、意識、さまざまなものが男性と同じように保証されなければならないといったことにつながってきたんだろうと思う。


そして、今、新しい内閣では５人の女性閣僚が誕生


しかし、女性でも価値観は、これまでの男性優先社会を生き抜いたであろうことからか、必ずしも女性の人権の視点を持っているかどうかは、疑問な人もいる。


ひとそれぞれ考え価値観が違うのは仕方がないが、活躍をというのなら、まず、女性に対する暴力、セクハラ発言のようなことを「恥ずかしいことだ」という認識、厳しく罰することから始めてほしいものだ。


いかにも女性のことを考えていますよというパフォーマンスはあるが、


恵まれれた環境で、女性であることに不利益をあまり感じてこなかった人にはわからない。


女性の多くが非正規雇用だったり、派遣社員だったり、パート、賃金の低い介護などケア的な職業。


あるいは、ひとりで子どもを抱え、はたらいても貧困家庭、子どもを虐待すれば、母親だけが責められる。


食べるためにキャバクラや性産業・・そんな状態で、暴力の被害に遭うことも少なくない。


父親はどうした。男性側への女性の人権尊重の意識を向上させる対策はなっているのか・・無に等しいのでは？


議会の・・・場でのセクハラ発言の対応は全然女性の立場に立った解決ではなった。


まずは、そこから何とかしたい。


女性への暴力防止・・これがまず、活躍する場を設けるのと同じぐらい重要課題として取り組むべきと思う