2014年5月19日月曜日

外で踊るのって気持ちいい~♪~  サクランボ祭り

サクランボ祭りでは、外のステージで踊ります♬~♪~


先日の練習には、小学生も来てくれて、ノリノリで踊りました。


ダンス初心者でも、その人に合わせての振付で、無理なく楽しめますよ~(^^)


丁寧に教えますよ~


基本の足の運びや前向いたり横向いたりの基本動作、順番を覚えれば踊れます。


順番を覚えたらあとは自分なりに、手の細かい動き、表現力、表情、気持ちで、楽しく自分を表現しましょう~♪


ほら♬~「ありのままの自分になるの~」「「自分を好きになって~」


ステージに上がるのも、初めからだけでなく、むしろ、途中からドンドン人が増えていって、


初め観客だったのに、いつのまにか踊ってる~♪~

2014年5月13日火曜日

看護学校で、デートDV予防プログラムを提供してきました

「あなたの大切な人は誰ですか?


大切な人と、素敵な関係に…対等で、尊重しあえる、支えあえる・・・・


それが豊かな人生につながるというお話から始まりました。


デートDVっていう言葉は3割ぐらいの人が聞いたことがあるようですが、まだまだ知られていませんね。


でも、ストーカー事件の多くは、このデートDV関係にあった人の間でおきています。


私たちは、自分の人としてのかけがえのない権利・・・「人権」ということを心のレベルで、教えてもらっていない、あまりじっくり考えたこともないのではないかしら?


人として「安心」して「自信」をもって「自由」に生きる権利…CAPプログラムより

サクランボ祭りのダンスイベントに参加~一緒に踊る人募集中

6月21日(土)市役所前のステージで「ありのままに~LET  IT GO」


   「ありのままの自分になるの~自分を好きになって~」のメッセージに載せて♬~


22日(日)文翔館前のステージで「Break the chain」 鎖を断ち切ろう~


「あのドアを開けて歩いていこう~」のメッセージに載せて♬~


ひそかに?練習し、当日、一緒に踊りましょう~

2014年5月8日木曜日

サクランボ祭りで、踊ろう♪~♪~

2014,6月21,22日に行われるサクランボ祭り。


山形市の七日町が歩行者天国になり、県主催で、行われます。


ダンスイベントに参加することにしました。


エンパワメント山形の目的、「誰もが暴力の被害者加害者にならず、自分らしく、心と体を大切にして生きれる社会に」


楽しく体を動かす、ダンスをとうして、エンパワメント山形の活動も知ってもらいたいと思います。


昨年11月、文翔館の中庭で、「フラッシュモブin山形」を開催しました♬~♪~。


曲は{Break the chain} ブレイク・ザ・チェーン 

 「自分らしく、いろんな縛り…鎖に縛られず、自分を信じていこう」のメッセージを込めて・・・

 one billion raising 「 10億人が立ち上がる」という世界的な女性への暴力防止のテーマダンスを踊りました。


今回はそのほかに、


アナと雪の女王の[ありのままに」を踊ります。6月21日(土)


「ありのままの自分になるの、もう怖くない、だってもう自由よ、何でもできる」
歩き出す自分へのメッセージを込めて・・・...

前回と同じ曲も

「Break the chain]を踊ります。6月 22日(日)

踊り始めは少なくてもどんどん人が増えていくフラッシュモブ的にやりたいと思います。簡単なステップを練習して、踊れるところだけでも踊れる♪~
一緒に楽しく踊りたい人、募集しています。
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このダンスを通して、自分自身がかけがえのない存在なんだと気づいてもらいたい…そんな願いを込めて・・・・