いじめで自殺してしまう。
人を殺してみたかった・・・
なんかわかんないけど、いい気分になる薬をやってみる
わざと人や動物を虐待する・・・
どれも、自分の心と体を大切にしていない・・・
わからないのかもしれないよ。
頭だけで理解しても、自分の中にすっぽりと、落ちてこないのかな・・・
心と体を大切にするってこと(^^)は、
まず、自分の気持ちに耳を傾けること・・・・今、どんな気持ちかなあ。。
なぜ、しんでしまいたくなるの?
なぜ、人を殺してみたいの?
なぜ、どうなるかわからない薬を吸って、自分の体で人体実験するの?
なぜ、人や動物を苦しめたいの?
あなたのなかに、くるしんでいるこころ、わかってもらえなくて、しんどい心、悲しい心、つらい心・・・・たくさんうずまいているのかも・・・
普通は渦巻いていて、いろんな気持ちになっても、それを実行しないもの
心と体の声を聴いて、本当に自分がしたいことはなんなのか、考えることをしてみよう~
つらい時は助けを求めていい。
人に迷惑をかけるななんて、人は人と支え合って生きるもの・・・・
「助けてほしい・・・」
「私にできることなら・・・・」その人も役に立ててうれしいよ。
おたがい様だもの・
そうやって助けてあげた人に、自分が困ったときは助けを求めやすいよね。
つらさやしんどさを話していいよ。
聞いた人はただ「そうか・・・」って、その気持ちを受け止めてあげよう~
自分の気持ちも誰かに・・・自分が受け止めて・・・・
あなたの気持ちに寄り添い、あなたの命や存在を大切に思われて育った人は、自分の気持ちを大切にすることを知る。
心と体をタイ背うにすることを知る。
そうしたらほかの人の心と体をひどく傷つけることはないのに・・・・
そして、否定的な癖を前向きに、
気持ちを受け止め、励ますような言葉に変換しよう~
こんな言葉をたくさん使って、自分も周りもパッピーに・・なれたらいいね。
http://buzzjp.com/article/989
私は今死にたいよ。
返信削除今野先生ずっと会ってないね。
あえないだろうな、今は。私が。
死にたい、死にたい、死にたい。
今、頭の中を支配している考えに「ちょっと待って」をして・・・
返信削除今日は天童市民病院の隣健康センターにいるよ。午後からは、公開の講演~若者の性について・・・・東京から講師が来るし、この主催者の性教協サークルのメンバーは、相談員もいるから・・・・・
良かったら連絡くださいな。携帯の方にね(^^)
こんの ひろこ
ただ、、、ハグ・・・・今の自分を(^^)
返信削除しんどいのによく生きていてくれたねって(^^)抱きしめて~抱きしめて~