大切なはずの子どもを傷つけてしまうこと

牛乳アレルギーの子に無理やり飲ませてしまった（＞＜）そんな事件


こころが不安に駆られると人はとんでもないことをしてしまう


単に「なんてひどい母親なの？」では済まないのだ


誰だって、相談しても相手にしてもらえなかったり、助けてほしいのにうまく言えず助けを得られないとき・・・・


孤独に陥りどうでもよくなってしまう・・・・・




私は、母親をせめるより、相談を親身になって聴いて「何かできることはないか」と一緒に考えてあげなかったことへの落胆のほうが大きい


この社会、相談窓口なるものはあちこちにあふれている…なのに、躊躇したり無駄に終わることがないように


親身になってくれそうな、民間の団体、公の専門家・・・・相談窓口の質の向上（特にそれを仕事としている人）


手を差し伸べられなかった、何かできることはなかったのだろうかと…残念でならない


そして、私たちは、子どものころから、何か困ったことやしんどいことがおきたら、信頼できる大人に相談していいということをもっと、広めてほしい


しんどくなって疲れてしまうのは、情けないことではない、


いじめなどの被害を受けるのは恥ずかしいことではない、


失敗に自分を責めて苦しくなる時は、誰かに話を聞いてもらおう～


話をきくときは、気持ちに焦点を当てる～「そう、しんどかったね。つらいのによく頑張ったね♡」


「そうせざるを得なかったんだよね」「悲しかったんだよね」「よくがんばったね、話をしていいよ、助けを求めていいよ」


認め励ましの言葉を誰かのために・・そして自分のために♡

本来の自分を思い出そう～♡ 学びカフェ

今日の学びカフェ（＾＾）


普段考えないことを考え、本来の自分を思い出した。


自分の気持ちに正直になることや時には深く掘り下げたり、自分を本当の意味で大切にすることが一番と気づいた時間となった（＾＾）


自分の気持ちについて、価値観、好きなこと、うれしいこと、楽しいこと・・・・・


素敵なところのフォーカスして自信を取り戻す♡


生きることに真剣に取り組んでみよう～


だって、かけがえのない自分の「自分だから歩いていく人生だもの♪」


こころのエネルギーを満たすことができるのも自分♡


自分で、自分を大切にすることが「恋人」をも大事にできる秘訣だってこと…気づいて～


ワクワク未来を思い描けるようになっていく♪～今日もいい学びだったよね♡


笑顔いっぱいで、帰っていきました（＾＾）

思春期の子どもと素敵な関係を（＾＾）

中学生の保護者と生徒に、出前講座（＾＾）
「思春期の子どもとほっこりした関係づくり」
こんな感想をいただきました。
...

生徒から
「いい方をかえるだけで、印象がここまで変わるものだと思った」
Iメッセージyouメッセージのところ
今までずっとあったもやもやのようなものがなくなってすっきりした、相手の気持ちを考えられる余裕を作り、やさしい言葉で言いたい」
「生きるための参考になった」
保護者から
「家族でも素直な気持ちを伝えることが大事と思った」
「母としての自分を振り返る良い機会となったし、パワーをもらえた」
「前向きな話が効けて良かった。母としてつらい気持ちを分かってもらえた気がして気持ちが楽になった」
「まずは自分の心のエネルギーを満たすというところに共感」・・・など
自分を本当の意味で大切にでき、幸せに生きていることが子どもにとっての幸せなのかもしれませんね♡

高校生に「大切な人とのハッピーな関係って？」の出前講座

今年も年に８回ほど、高校や専門校に出前講座に行きました。


今回も高校１年生に、「大切な人とのハッピーな関係って？」


人と素敵な関係を気づくためには、自分ともいい関係であることが大切よね？


ん？


つまり、自分のことを大切にしていますか？ってこと


初めにこの質問を問いかけると、真剣に考えてくれましたよ


「ちゃんとご飯を食べてる」そうだよねぇ、食事が体を作るものね。


健康に気を付けるのは、大切な自分のため。


「好きなことをする」「趣味を作る～」「自分に素直になる～」


そう、体を大切にするのと、心も大切にすること。・・・・


自分に素直に、ちゃんと向き合う。


ちゃんと気持ちを言える、意見も言える、自分を責めない、落ち込んだら励ます・・・・たくさんあるね。


自分を大切にしていると相手のことも大切にできるんだってことわかってきたね（＾＾）


ハッピーな関係を考える上で、そうでない関係デートDVの関係も考えてみたよ


DVDを見たり具体的なロールプレイをしたり


力を使って相手を支配するような、言いなりにするような関係はどうだろう～結局お互いが不幸になる。


自分を大切にするっていうことは、気持ちを言えること、お互いが素直に言えること、そして相手の言うことをちゃんと聞くことができること


ハッピーな関係はしんどい時ほど寄り添ってくれる関係、支えあえる関係だねってことを


みんなと一緒に学んできました。


どう思う？なんだと思う？の問いに答えてくれたり、話し合ってというと、それぞれによく考えて話し合ってくれた（＾＾）


参加してくれた皆さんから、わかりやすく理解が深まった、

とてもよかった、生きる上で参考になったと感想をいただきました。

あなたは幸せですか？

幸せはだれが決めるのだろう～


ほかの人から見て「あの人幸せそう～」は、確かに、あるかもしれないけれど・・・


その人が幸せかどうかは、本人が決めること～そして、他の人と比べることのできない、


その人の、ありかたや心の問題でもあるということ♡


「あなたは幸せですか？」そう問いかけられて何と答えるかしら？


今が、まずは、（まあまあ）幸せだから、幸せになれる～


実は、そう思うことから始まるのかもしれないね♡


当たり前は、なくなってはじめてわかるという。だから、当たり前に感謝（＾＾）


愛されていることも支えられていることもそれがあるときは、気づかないことが多いもの


でも、それがなくなったとき、失ったとき・・・


あ～「私は愛されていたんだ、支えられていたんだ」と気が付くことが多いのかもしれない。


そうすると周りに対してかんしゃのきもちが生まれる～自然と、自分のことも周りのことも大切にするようになるんじゃないかな♡


今、生きていること、こうしてブログを書いたり見たりできること、


好きなことができること、言いたいことが言えること、


自分に素直に、行動できることが幸せなんだって・・・・


いろんな出来事は、同じでも人によってどうとらえるかが違う～


そのとらえ方で、幸せにも不幸にもなっていく


つらいことやしんどいことは、


これが自分に何を教えてくれているのか？


病気はもっと自分を大切にしなという合図かもしれないとか…


どういう意味付けをするかによって
変わっていくんだ


でも、今しんどい思いをしていたら、それどころではないのも、うなずける。


誰かに気持ちを聞いてもらったり、寄り添ってもらったり、支えてもらいながら、自分を見つめる時間をもつと～


だからね（＾＾）自分で意味付けやとらえ方を変えることができる。


心地いい方向へ～自分これでいいと思える～大丈夫といえる～肯定感が育まれる方向へ～




学びカフェやセッションのお問い合わせは、こちらまで、


empowerment.y@gmail.com


あなたのハッピーを応援する（＾＾）ｖ　　おばさん天使HIROKOより

婚活といい関係づくりの学びカフェ

さて、今年もあと１か月


クリスマスもやってくる～♡


自分の未来のために一歩を踏み出しませんか？学びカフェ好評
都合のいい日時に何回も参加してくださいね（＾＾）


その都度、参加者が変わります♡　回を重ねるごとに、皆さんどんどん魅力的になどんどんみりょくてきになっていきます。


質問に答えたり、考えたり、カードを使ったり、ゲームをしたりしながら学び合います

１２月１１日(日)　２５日（日）　１７：００～１８：３０

　　　　　　　　　　２０日(火)　１９：００～２０：３０　　　

　ご都合の良い日時に、何回でもご参加ください。その都度、参加者に合わせた学びをします。　

参加費：２０００円　　２回目以降は割引きがあります。　　少人数です1～8名程度

（お茶代は個人でお支払いください）　　　　　　　　　　　

参加対象者：　やまがたサポートセンター会員　または、　独身の方

場所：参加申込者に連絡します。山形近郊のカフェなど

婚活と素敵な関係づくりの学びカフェ

１２月も学びカフェ開催します（＾＾）


クリスマスもやってくる～♡　出会いがありますように…そして、素敵な関係を築けますように～支えあえる結婚へ♡