がんばっている自分を認めてあげるのは・・・自分（＾＾）

おはよう♡


今日も起きてきたね♬～


今日はどんな楽しいことが起きるかなあ？


え？別にどうってことないさ（＞＜）


そうなんだ・・・・（＾＾）　　　　昨日はどんな楽しいことがあった？




どんな発見があった？　　


　どんな枠枠、どんなラッキー　


　どんな、よっしゃ～があったかな?




こんな問いに答えようとすると、脳みそが一生懸命考えてくれるよ（＾＾）


楽しいこと・・・・わくわくなこと・・・う～んと　　　些細なことでも、それを楽しいと感じられる心♡


どうせ、考えるんだったら、わくわくにつながることを～


そうしたら、そっちのフォーカスするから、どんな気分になるかなあ（＾＾）


ついさ、失敗やうまくいかないことを、嘆いたり、自分を責めたりしてないかなあ？


そうするとどんどん落ち込んじゃうよね


失敗やうまくいかないことは誰だってあるし、むしろなかったらおかしいかも




それをどうとらえるか？なんだよ　　　自分を責めるのではなく・・・「いいよ」許す


馬鹿だと悪く言うのではなく「仕方なかったんだよ」　　「そうせざるを得なかったんだよ」


「その時、自分のエネルギーがなくなっていたんだね」


自分を擁護し、支え、応援してあげられるかな？　　それでいいと認めてあげられるかな？


そう＾いつだって頑張っている自分を認めるのは自分・・・・たとえ、誰かが、一度認めてくれたからって、自分が、いやいや…なんて認めなかったら、自分をへこますだけ


ということに気づこう




よっしゃ～　自分てなかなかいいじゃんって、一人で思えなかったら、


思い切って、出てきてみたら？


講座、やってます（＾＾）https://www.facebook.com/enpower.women/photos/a.1465367747073249.1073741828.1450252168584807/1688922031384485/?type=3


　　　独身者向け
　魅力発見　　HAPPYコミュニケーション　　本気の自分に出会う　　自分にOKをあげる

３月4日、１１日(金)　１８：３０～１９：３０

　　　3月5日、１２日(土)　１３：３０～１４：３０

　　　　　　その後30分(参加自由) 質問おしゃべりタイムあり

　　　　　　毎週　開催予定

場所：山形市内　カフェ　(参加申し込み者に連絡します)　　　　　　　　　　　

参加対象者：　やまがたサポートセンター会員　独身の方

参加費：　２000円(飲み物代は、各自負担)　前日まで申し込み下さい

https://www.facebook.com/enpower.women/photos/a.1465367747073249.1073741828.1450252168584807/1687657254844296/?type=3


　　親や子どもの指導者向け、興味のある人


「こどものやる気を引き出すまほうの質問」・・・・自分のやる気にもつながるよ♡

４月３日(日)　１０：００～１２：００

　　　　　　その後質問おしゃべりタイム13時まで(参加自由)

場所：ファーラ（山形市男女共同参画センター5階視聴覚室　城西町2丁目2-2）

参加対象者：　0～10代の子どもを持つ親、または、関心のある方

参加費：　1000円(飲み物、軽食付き)