2017年3月28日火曜日

自分のために、何かを始める~自分のために何かを手放す(^^)

春は別れと出会いに季節♡


北国の山形は、まださくらのつぼみが固いけど、私たちも寒い冬から解放されて、


新しい出発の時♡


この世界も変わろうとしている、いろんなことが、明らかになってく(^^)


つらさや苦しさもあるけれど、それらの体験は、


人を強く優しくしてくれる体験でもある♡


「あなたは、何を初めて、何を手放しますか?」


本当の自分の心の声に、素直になって、本来の自分の生き方を目指していくと


驚くほど、世界は変わって見えるし、導かれていくのです♡

心のエネルギーの満たし方♡~ワクワク学びカフェ

エンジェルHIROKOが、あなたがあなたらしく生きることをサポートします(^^)




2013年からCAP(キャップ)子どもへの暴力防止、人権教育野の活動をしてきて、子どもの人権から女性の人権の学び、




暴力を受けた心の傷、トラウマからの解放、






なぜ、暴力的になるのかのメカニズム、




そしてすべての人が自分らしく生きるために~


この宇宙につながっている自分を感じ(^^)




ただ・・・自分のかけがえのなさと




まだねむっている(気づいていない)力を思い出すだけ(^^)




自分の人生を、他人に振り回されたり、


自分を好きになれなかったり、


悔んだり、罪悪感を感じたりして、自分らしく生きられない、生きにくさを感じているあなたに~




かつての私がそうだったから


早く・・・心のエネルギーを満たしてワクワク人生を歩いて行ってほしいから・・・・♡はぐはぐ♡




学びカフェを届けます(^^)


個別に、または友達と一緒に、参加されたい方は、日時と場所の都合を打ち合わせして、学ぶカフェを開催します(^^)


かけがえのないあなたとのご縁をお持ちしています~
はぐはぐ♡







2017年3月6日月曜日

ハワイ島で、オーラに出会った(^^)エンジェルHirokoの報告会

https://www.facebook.com/enpower.women/?hc_ref=PAGES_TIMELINE


火の神ペレが住むハワイ島 ボルケーノの島  地球のパワーを感じる島


素敵な仲間とセミナー旅行から帰り、自分のオーラに出会い、エネルギーをたっぷりチャージしてきました。


さらにパワーアップしたエンジェルhirokoが


あなたの未来をワクワクなものにするために、


ハワイ島のお話&エネルギーチャージのお話カフェを開催します。


エンジェルパワーを、あなたにも届けたいから♡  はぐはぐ♡


おいしいハワイコナコーヒーとお土産のお菓子付き♡


参加費1000円(^^)...
ハワイ島に関心がある人、エネルギーチャージに関心がある人、エンジェルに会いたい人~♡待ってま~す。



FBメッセージ、またはメールで、申込くださいませ♪


16日(木)23日(木)どちらも時間は同じ、ご都合のいい方にご参加ください(^^)
14:00~15:30


 場所は山形市内、参加者にお知らせします。


あなたもエネルギーチャージ♡はぐはぐ♡

2017年3月5日日曜日

こころのエネルギーを満たす♡

同じ人でも、その時、心のエネルギーの状態がどうかで、対応や行動が変わってくる


心のエネルギーが満たされているとき(心にゆとりがある、幸せと感じている)は、


周りにもプラスのエネルギーを発散している♡~


なんか、あの人魅力的~とか、そばにいるとほっこりする~とか・・・・・


反対に、心のエネルギーが、少ないと、周りからエネルギーを奪おうとする(><)


イライラしたり、自分を責めたり、否定的になっていたり~


そうすると、誰かに八つ当たり…なんてことも。。。


つい、口調が荒くなったり、親切にしてもらったとしても、怒りを感じたり~


まわりや世の中が最悪なんて感じ、


自分は不幸だなんて、負のスパイラルに巻き込まれる可能性も(><)


わかっているよね♪~


だから、まずは、自分の心のエネルギーを満たすことを優先していいんだってこと♡


それは、実行して、
さわやかな感じがしたリ、よくやった!と自分をほめたくなったり、


あの人に喜んでもらえ、自分もうれしい~だったり、すること(^^)


地球のオーラを感じる島に、エネルギーチャージに行ってきました。


皆様にエネルギーを分けてあげられる、報告会やお茶会をしていこうと思っています。


関心のある方はお問い合わせくださいね。
また、このブログでもイベントの告知をしていきます♡


あなたの心のエネルギーが、満たされていく1日でありますように♡


はぐはぐ♡


エンパワメント山形  代表  エンジェルHiroko

2017年1月19日木曜日

自分の心と体を大切にするということ♡

自分の「心」が喜ぶことをしていますか?


自分の「体」が喜ぶことをしていますか?


https://www.facebook.com/enpower.women/?hc_ref=PAGES_TIMELINE&fref=nf


毎日、私たちは自分に質問している


「今日はどんな服を着ようかな?」


①「今日は、○○に行くから、お気に入りのこれを着ようっと♪」


②「今日は、あの人にセンスないって言われないように・・・目立たないように・・・・めんどくさいから(><)どれでもいいやっと」


どちらが近いかな?①と② どちらが自分を大切にしているかな?
どちらがいいとか悪いとかでないよ。


その時に選んだ自分の選択がいつも正しいのだから~


そしてどちらを選んだとしてもそのあとで、「これでいい」「これを選ぶ必要があった」と、肯定的にとらえられたらハッピーかな?って


身体がつかれた~筋肉痛~


なんていうときは、体を大切にするって何かな?


①「もう~あんなことしたくないわ、ひどい筋肉痛で(><)まったく、あんなことがあったからいけないんだわ(><)」


②筋肉痛ってことは、運動不足のせいだね。少しまた体を動かそう~


温泉入って、筋肉痛和らげようかな?


マッサージ、ヨガ、岩盤浴、一人でストレッチ、筋肉のばそう~♪


早く筋肉痛が収まりますように  


お~筋肉を使ったっていうことだわ、ありがとう~私の(腕、足)筋肉(^^)なでなで♡」


①②どちらが近いかな?


自分が、出来事をどうとらえる癖があるのか、知っているといいかもね(^^)


また、その時に、心のエネルギーが不足気味なのか、たくさんあるのか?気づけるチャンスかもね(^^)


かけがえのない自分、かけがえのない身体、


当たり前に動いて話せて、ご飯を食べれて~という当たり前に感謝♡


だから、、心のエネルギーが不足してるかもと思ったら、


「心のエネルギーの満たし方」学びカフェに行ってみるのもいいかもね♡



2017年1月7日土曜日

自分に、質問をする♪

今日は、何を着ていこうかな?


何時に起きようかな?誰と会おうかな?


どこに行こうかな?


選ぶのは自分(^^)


どれを選んでもいい♡


どうせ、選ぶなら  うれしい方向へ  楽しい方向へ  自分にいいじゃん(^^)って思える方向へ


物事や出来事をどう解釈するかは自分が決められるんだ


「雪が降る」


わあ~きれいな雪景色♪ってとらえることもできるし


やだ~雪掃き大変(><)ってとらえることもできる…・「雪掃きして、いい運動になったわ」ってとらえることもできるし・・「運動不足で疲れた~筋肉痛」…て、嘆くこともできる


どこにファーカスするかは自分で決めていいんだ~


これまでは、親にこう言われるから・・・あの人はこういうかな?  


人にきらわれるかな?まわりを気にしてばかりだったけど・・・




人は人~怒ったりひがんだりは、その人の感情であって、


あなたが責任持たなくていい場合がほとんど…かもよ(^^)


感情は湧いてきたその人のもの~私の感情は、私だけのもの~だから、しっかり受け止めて抱きしめようね♡  大切な私の感情…いい、悪いはないんだよ♡ あなたは、そのままで素敵♡


https://www.facebook.com/enpower.women/posts/1830713653871988:0

ワクワク未来を描こうよ♡ 学びカフェ

2017年 新しい何かを始めるチャンス♡


もっと自分らしく生きていい~♪


もっと楽しくっていい~♪


自分の気持ちを言っていい~♪


自分を優先して、心のエネルギーを満たすことから~♡


さあ~一歩踏み出すのはあなただよ。かけがえのない自分のために、2度とない自分の人生のために♡


1月の学びカフェ