あなたは、幸せになるために生まれてきたのだから～自分を信じること（＾＾）

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どうしたら自分を信じられるんだろう～それが問題だ！


そう～私たちは、毎日いろんな問いを自分にしている


今日何着ようかな？どんな髪型にしようかな？何を食べようかな？


だからね・・・・それを効果的な質問にしただけで・・・・人生変わっちゃうんだ（＾＾）




HAPPY♡～

模倣の質問キッズインストラクター になりました（＾＾）

これまで、人権の視点からアプローチしてきた「もともと持っている力を引く出す」こと=


エンパワーメント


質問を切り口に、エンパワーメントできる「魔法の質問」


これまでも皆さんにお伝えしていたこと


「自分を大切にすることが、他の人を大切にすることにつながる」


自分を許した分だけ、人を許せるようになる


自分の心と体を大切にできると人の心と体も大切にできる




♡～自分の心が自由になるほど、ひとにふりまわされなくなる


そう、やっぱり自分からなんだ♡


怒りや苦しさも、自分の心の声を聴くと・・・悲しさや寂しさだときづく・・・


素直に「いやだ」言えたら話していいんだよ。言えなくてもいいよ、


その時はそこから逃げよう～それもできなくてもいいよ～


後で、信頼できる人に話そうね（＾＾）


「私はこうしたい」「いまは、これができる」


ということに気づけると～


今日、悲しかったことよりも・・・・うれしかったことはなんだろう？


過去に辛かったことよりも・・・・楽しかったことはなんだろう？


あの人のせいでしんどかったよりも・・・・・誰のおかげで、今、こうしていられるんだろう？


だんだん、うれしかったこと、心地よかったことにフォーカスしていると、ほら、自然と笑みが・・・・


「そう、私って愛されていたんだ！」♡


「しあわせなんだ！」


全然思えなかったのが、ちょっとでも思える瞬間があったら・・・・玉～に思える時があったら～時々、思えるようになったら～たびたび思えるようになったら～多くの時間思えるようになったら～




ほら、世界が変わって見えるから～こころが自由に


自分はどうありたいか？今できることは何か？　　　わくわくな自分が始まるよ♡

子どもの問題とされる学校での「いじめ」

「いじめ」は、子どもの問題か？


いや、大人の問題だ！


これまで、解決策として、アンケートを取って、表に出てこない「いじめ」があれば、それを出してもらおう～という取り組みが主である。


が、しかし…考えてみれば、


大人に気づかないようにするのが「いじめ」であり、被害者も、気づかれないように精いっぱい頑張っているのである。


アンケートを取ったところで、本当のことを、書くか書かないか？


大人に気づいてもらって、あるいは相談して、解決に向かうと子どもが信じているのかいないのか？


大人に対する、あるいはアンケートを取る側集計する側に、


子どもがどれだけ信頼を寄せているかによって、本当のことが書けるか否かが問われるのだ


子どもを取り巻く大人側に、できることがあるとすれば、子どもに自信を持たせること。


子どもを信頼していること、子どもや自分にちゃんと向き合っていること、


子ども自身に問題解決やもろもろの力を持っていることを認めていること、


子ども自身に、心と体を守るスキル(人権意識と護身術）を教えること。


それによって自信を育み、自分を肯定し、やりたいこと、人の役に立つことを目指して、自分らしく生きていこうという意思が、生まれ、大人になっていく。




生徒自身の力を育む取組よりも、外側に救いを求めるような方法は、


生徒自身のエンパワーメント(ハートが膨れるような、自信が出るような、喜びが湧いてくるような）


に、ならないのではないかと、思っている。


子ども、生徒自身に力を～それには、まず、子どもにエンパワーメントのかかわりが、できるように、教員、指導者に対しての人権意識を育む学びを（＾＾）


教員はじめ、子どもを取り巻く大人たち自身に、まず、人権意識と、ゆとりを（＾＾）


大人自身が、自分に自信を持ち、肯定感が高い(ハートが膨らんでいる）ならば、子ども達に伝わっていくだろう～


子どもに対しても人格を尊重するかかわりが持てるなら、子どもと一緒になって、いじめに加担するような(きっと本人はそれほど気が付いていないからしてしまう）ことはなくなると思う。


子ども自身のハートが膨らんで来れば、いじめをする必要がないのである。


どう対応したらいいか、人権意識の高い人は、おのずとわかるもの。


ところが今、対策として、言葉だけで、良い指導をするように…早く発見できるように・・・
というばかりで、具体的にない。


今さらであるが、子どもの力を引き出すかかわり、人権とは？尊重するとは？必要なしつけと不必要な体罰について、認識を同じくする学びが必要なのだと思う。


それを、理解していないのに理解しているかのように～


私も理解しているようで、本当の意味で理解するのは難しい・・・


だからこそ、繰り返し繰り返し・・・


今、日本で、具体的にあげるとしたら、CAPプログラム、


それをもとに、エンパワーメントの人とのかかわりを学ぶこのエンパワメント山形のプログラム


SEAN,レジリエンスの心のケアなど民間が、提供している様々なプログラムが有効であると思っている。

人の話を聴くということは、自分の声にも耳を傾けること（＾＾）

誰だって～


認められたいよ（＾＾）


大切にされてるって思いたいよ　　優しくされたいよ　　わかってほしいよ・・・・


で、そのために～


まず、自分で自分の声を聴くこと（＾＾）


どんな気持ちなのかな？


どうありたいのかな？


どうしたいのかな？


どんな時にわくわくするのかな？


大人になった今、子どもの頃のわくわくを忘れちゃったかなあ～


いくつになっても年を取るほど、わくわくした毎日を送れる（＾＾９


それはあなた次第～さて、今日は何をしよう～


どんな出会いが、どんなわくわくが待っているかな♬～♪～

元気になるアプローチ～受容～認める

は～い（＾＾）


今日も朝日がのぼったね♬～　　今日も目覚めて１日が始まるね（＾＾）


私たちは、幼いころから、周りから、プラスのアプローチをたくさんもらっていたら～


受容されていたら～認められていたら～


自分のことが好きになって、もっと幸せな人生のはずだった～？


うん！


今からそうしよう～気づいた時が、実行するとき・・・・・今でしょ（笑）


自分で自分をたくさんほめよう～　　毎日・・・・きづいたとき・・・・ひとりごと・・・いぇ～い（＾＾）ｖ


信じているよ


すべては最前


それでよかったよ


そうせざるをえなかったんだよね


わるくないよ　　つらかったからだね　　


せめなくていいよ　　その時は精いっぱいだったんだね


いいな、


やったね、


素敵じゃん


感動したよ、


わたしなら大丈夫


頑張っているね


真剣さが伝わってきたよ＾＾


思いやり深いなあ


感性が豊かってことね


パワーが感じられる


きっとうまくいく


良いとこに気が付いたじゃん（＾＾）


あなたのおかげで、幸せって思ってホッコリしている人がいるよ～♪～♪～


自分のいいとこ探し～やって、自分を求めよう・・・・・自然と周りの人のことも認めちゃってる自分がいる・・・・・ホンワカ、幸せな自分がいる（＾＾）ｖ


「ＨＡＰＰＹ恋愛夫婦のレシピ」


　　　　そんなことも学んじゃいます～９月５日午前１０時から、山形市　　洗心庵にて～

自分の事～好きになれた分大切な人とHAPPY

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=815011048616956&set=pcb.815011848616876&type=1

HAPPY講座（＾＾）
２回目♪～♪　～♬
事実は同じでもとらえ方で、１８０度変わっちゃう？
...

自分を満たす～境界線の話など・・・・


今日も☆～☆～HAPPYの粉～☆～☆～


幸せに感じる要件ってなにかなあ？




うんと・・・


・自分のことが好きな人・・・自分に肯定感を持っている～私っていいじゃん。って感じること




でもこれって、表面的じゃなくて本当の意味で、好きって結構難しい場合も・・・気づかないんだよね


本当の意味で、自分がやりたいこと、やったことを、これで良しと思えることかなあ？


ぁ～また、やっちゃったとか、もうダメな私（＞＜）みたいに責めないでいられること


大切な人のことを信じられること・・・・信頼～これって、ちゃんと自分のことも信頼することが


大事…信頼できる自分であることが大事なんだ（＾＾）


たいせつな人の役に立っていると感じていること・・貢献してるって・・・・大切な人が、私が、いるから幸せなんだって感じてること・・・・・感謝されているって・・・・


ふかいなあ～ＨＡＰＰＹ恋愛夫婦のレシピ




３回目は９月５日　　　初めての人も、大歓迎～


参加してみませんか？




https://www.facebook.com/photo.php?fbid=817350831716311&set=a.273607092757357.62593.100003242068803&type=1

HAPPY恋愛夫婦のレシピ ２回目は明日（＾＾）

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=806740569444004&set=pcb.806741326110595&type=1&hc_location=ufi


１回目終了～

私たちは思い通りの人生を歩んできた～


こうなりたい～「でもなあ・・・私には無理だわ」
と思うと、無理・・な人生が来るんだって～（ぎょえ～）
...

どんなにがんばっても自分が「今のままではだめだ」と思っていると
ダメな自分では、やっぱダメで・・・・


じゃあ、望みどうりの人生～


自分は、いろいろあったり落ち込んだりすることもあるけど、ま、何とかまわりにも助けられながら、ここまでやってきた（＾＾）

ありがたいなあって感謝が湧いてきて、私って、まずはしあわせじゃん（＾＾）


って自分にOKを上げられると・・・自分を幸せにする価値観・


望みがかなう方向にシフトするらしい♪～♪～


だから、HAPPYな関係は、まずは、自分との関係から（＾＾）


自分の素直な声に従って・・・・信じて・・・大丈夫って・・・・

傷ついておびえている子どもの頃の自分に、よく頑張ってきたねって・・・・

 つらい時もあったけ度、自分はその時々で精いっぱい生きてきたんだねって・・・


いい、悪いじゃなくて、その時したことがその時の自分にとって最善だった（＾＾）


そうして生きてきたから、今、こうやって自分がいるんだ・・・ありがとうって（＾＾）


自分を幸せにする価値観のレシピ２回目「HAPPY恋愛夫婦のレシピ」


お待ちしています（＾＾）


２２日夜７時半から~山形市洗心庵　　

HAPPY恋愛夫婦ノレシピ講座

１回目は、ワイワイ、楽しく、学びあいました～


自分を知り、これで良しと認める


素敵なところも直したいところもある、まるごとの自分（＾＾）
...

自分を理解し認めること＝大切な人を理解し認めること～


自分のそのままを受け入れてほしい＝大切な人の素のままを受け入れたい


ということは


自分で自分を受け入れる＝大切な人も受け入れられちゃうんだ・・・


なんか、頑張って、そうしなくちゃとか、努力！なんて思わなくても～


なんか知んないけど、いとしい、愛してる～大好き～が、湧いてきちゃうんだなあ～♪～♪～


HAPPYの粉ぱらぱら～☆～☆～のお・か・げ・・・☆～☆～


終わりに｛愛を呼ぼう～｝で、愛を送信し、受信する準備OK~


２回目もどんなHAPPY関係の、レシピが、シェアされるか楽しみです～


参加者からは、「自分の思考のタイプがわかって理解が深まった」


「自分を大切に思って認めること、それが人にやさしくすることにつながるとわかった」


「パートナー櫛比は自分の問題なんだなと納得（＾＾）」などの感想をいただきました。


次回は８月２２日夜７時から。３回目は９月５日午前１０時から～


ぜひ、自分のこと大切な人のこと見つめる時間をとって、HAPPY恋愛、夫婦になれちゃうレシピゲットしましょう～
https://www.facebook.com/enpower.women/photos/pcb.1622722381337784/1622721698004519/?type=1

自分はダメだから変わんなきゃ～よりも～自分のイメージをより幸せモードに変換しよう～（＾＾）ｖ

ついつい


ついてないなあとか、


イライラするあの人いやだとか、


職場にいやな人がいてとか、


同じ失敗、失態を繰り返してしまう・・・・


あの人苦手（＞＜）


家族との関係が～難しい・・・・




それってね（＾＾）


自分を責めたりダメだと思ったりする癖がそうさせているんだって




自分でも誰かでも「責める」という思いは、しんどいし、エネルギーがすごく使われることだから…疲れる～


だ・か・ら・・・・




同じエネルギーを使うなら、幸せモードに使いたい（＾＾）






あなたがそう心から決心して、

大切な人とHAPPYな関係になるために（＾＾）

講座を始めますよ（＾＾）




https://www.facebook.com/n/?photo.php&fbid=867363093341548&set=a.152090801535451.38534.100002035972261&type=1&aref=1437655102358997&medium=email&mid=c1add6cG5af3d1b84b43G51b8a29af85d5G52Gee57&bcode=1.1437655102.AbmfrKVI2_u_OJl_&n_m=kon%40e.jan.ne.jp&lloc=1st_cta


でも、その前に、教えちゃいます～


とっても大切なこと（＾＾）ｖ


それは・・・・・


自分に対するセルフイメージです。


自分で自分をどう思っているか？です（＾＾）


自尊感情


自尊心


自己を肯定する力


自分を大切に思う気持ち～人権意識とか・・・いろいろ表現されますが


I am ok!


今の自分を、まあまあ好き（＾＾）　　自分は、まあまあ幸せ　　周りの人に支えられてると感じてる


まあまあ、好きなことしている　　困ったときは、あの人に話を聞いてもらおう


まわりに素敵な人がいると思っている　　　私は人に恵まれているなあと感じる　　


ありがたいと思っている




こんな風に感じていると、いい方にますます向かう～


大切なあの人ともまずは自分がOK　　と思っているから、あの人もOKという前提で、付き合える～


それがHAPPYな関係を生み出すっていうこと(^^)


でも、しかし・・・・


こんな自分でも好きと言ってくれた・・・とか


すごく優しくしてくれる・・・とか


迷ったら自分のことをあの人は決めてくれる・・・とか


絶対幸せにしてくれるといった・・・とか


好きすぎて、いつもどうしてしてる、何してると心配してくれるし・・・とか




これって、あなたがどう思っているかどうしたいかどうありたいかでなく、


あの人が（大切な人）が自分にどうしてくれたか、何を言ったか・・って人任せっぽくないかな？


人がどうあろうと、私がこうしたい、こうありたい、私はこれが好き、これが得意と、自分のいいところも、あちゃ～って思うところも認めているかな？って




こういうことが大切なんだ（＾＾）と、気づいてきて～


私自身の人生も


人に振り回される人生から、自分で主体的に望みをかなえる人生へ～


HAPPＹな関係を考えるってことは、、自分のかけがえのなさに気づくことでもある・・・・


続きは、「HAPPY恋愛夫婦ノレシピ講座」で～♪～♪～






　

２０１５ エンパワメント山形

　　メンタリストhiroko
ってこんな人（＾０＾）


夫、子ども3人の5人家族。

2003年に、CAP(きゃっぷ)(子どもへの暴力防止)スペシャリストの資格を取り、「CAPやまがた」（市民団体）で代表を務め、8年間でCAPプログラムを保護者、教職員、子ども達へ...
１５０回以上提供してきた。

2007年に、【デートDV防止プログラム】のファシリテーターとなり、若い世代へ、交際している男女の尊重しあう関係を伝える活動を始める


２００９年には、DＶ，虐待などの暴力による心の傷を理解し、回復へと向かうための
【心のケア講座】のファシリテーターとなる。


2012年に「エンパワメント山形」を立ち上げ、山形県からの依頼も含め、高校、専門学校、大学などに「デートDV予防プログラム」を提供している


「自分らしく輝くための講座」「心と体の護身術」など、講座を企画したり、
「Break the chain] 女性への暴力防止のテーマイベントやダンスなど行っている。
わくわくすることに出会うとまずやってみたくなる性格。
カウンセリング、コーチング、コミュニケーション、美容関係やからだ健康づくり、生命科学、心理学など幅広く学び・・・・


メンタリストとして、


講座の企画、提供を中心に若者や女性へのエンパワーメント(自分がもともと持っている力に気づき発揮できるようになる)を目指して、これからも学びつつ・・・・・


縁ある方々と一緒に幸せに生きていくことを目指しています♪～♪～


どうぞ、よろしくお願いいたします♪～♪～

「HAPPYな関係って？」授業を看護学生に

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=799355953515799&set=pcb.799356093515785&type=1


調子のいい時だけハッピーじゃなくて、しんどい時や落ち込んでるときも、ハッピーな関係でいられたらいいよねえ
そうか、しんどい時ほど寄り添って話を聞いてくれるような関係（＾＾）
...

ただ、「優しいだけ」じゃなくて「大切にしてくれる人」・・・・が理想で、
そんな人とならHAPPYな関係が作れそう～
自分もそうありたいね（＾＾）
支えあい、お互いの夢を応援しあえて、成長しあえる関係（＾＾）
あれ？なんか、今やっているドラマ「まれ」みたい♪～？

[ＨＡＰＰＹ恋愛、夫婦のレシピ」講座

出会い、ときめき、輝き・・・・・・


付き合っていくうちに～一緒に過ごしていくと・・・あれ？


なんか、上手くコミュニケーション取れてないなあ？とか、


なんか、違うなあとか・・・・・・好きなのに、お互いぎこちなくなっちゃうとか・・・・


好きな人だからうれしいはずなのに～　　なんでこうなっちゃうの？


もっと、愛してほしい～もっとわかってほしい～一緒にいて素直な自分でいたい～


いろいろあるけど・・・うまくいっている人も、今一かなあと思っている人も・・・


恋人も好きな人もまだいない人も・・・


夫婦の関係を見直してみたい人も・・・・もっと素敵夫婦になりたい人も・・・


３回連続講座で、そのレシピをヒントをゲットしましょう～


一緒に考え、自分を知り、相手を理解しようとすると・・・・自然とわかってきちゃいます♪～


単なるマニュアルではなく、すべてにおいて幸せにつながる基本的な概念をお伝えします（＾＾）


１回目　　　　8月8日（土）10時から11時半
2回目　　　　8月22日（土）19時から20時半
3回目　　　　　9月5日（土）10時から11時半


場所:山形市みどり町1丁目4－28　　　洗心庵


参加費：ペア　　5000円　　一人3000円　　　2回目3回目と回を重ねると500円ずつ安くなります。できれば3回の受講をお勧めします。


https://www.facebook.com/photo.php?fbid=798665016918226&set=a.273607092757357.62593.100003242068803&type=1

自分を知る

まわりは鏡


あなたは、私～自分が現実を作り出す。


イライラしちゃう人は、自分のいやなｒ所を映してくれている（＞＜）


あ、そうか、私にもそういうところがあった・・・とただ認めればいい


そう考えたら、嫌いな人は「教えてくれてありがとう～」


そんな風に思っていれば、イライラする人がいなくなる。


ただ、あの人はそうなんだ…と思うだけ




また、尊敬する人、すごい！素敵！って思える人は、あなたのいいところを映してくれる鏡（＾０＾）


そう考えたら「え～私もそういうところを持っているんだ」って嬉しくなるね。




その人の良さや素敵さがわかる人は、自分もその要素を持っているから。


自分が持っていない考えや価値観は、わからないんだって




そんな風におもえたら、出会う人が、いとおしく～


穏やかな平和がおとずれる～♪～♪～


例えばさ、駐車場に止めてある隣の車「あら、お金が置いてある」


もちろん、見えないようにして置くに越したことはないと思うけど


それを見て、かっかとなって「こんなとこに置いておいたらとってくださいだよね、全く」


なんて怒りを覚える人は、自分がとるということをするかもしれない人だから・・・・だって

大人向け講座「HAPPY恋愛のレシピ」 開催します（＾＾）

おばちゃん天使こと　　「メンタリストhiroko」　　https://www.facebook.com/photo.php?fbid=794347604016634&set=a.273607092757357.62593.100003242068803&type=1


15年間の人権教育、暴力防止講座の実践、カウンセリング、コーチング、相談、個人セッションなど～
エンパワーメントの関わり




で、あなたが、主体的に、自分らしく幸せに生きることを応援します♪～


「メンタリストhiroko」は、その人の力を引きだそうとし(エンパワーメント）


勇気と希望と期待をもって主体的に生きることを応援します。
...

そんな講座を開催「HAPPY恋愛のレシピ」♡～♡～♪～♪～




「恋愛」に限らず、夫婦でも大切なあの人との関係でも～
一緒にHAPPYになっちゃいましょう～♪～♪～

「HAPPYな関係って？～デーとDV予防プログラム」看護学生に

今日は、看護学校での「HAPPYな関係って？」デートDV予防プログラム（＾＾）


さすが、看護学生らしく、人権や暴力被害については、ちゃんとわかっている


さらに、「優しいだけの人」と「大切にしてくれる人」の違いについても考えました。
...

HAPPYな関係って？
生徒達からの意見をもとに「言いたいことが言える関係」


「一人の時間も大事にしてくれる関係」など・・・・・いろいろ考えていきました♪～


あなたはかけがえのない存在、代わりの人はいないんだよ。


だから、自分で自分の心と身体をまず、大切にしてほしい～


それが相手の心と身体を大切にすることにつながるから～


そんな思いを伝えてきました（＾＾）



https://www.facebook.com/photo.php?fbid=796419900476071&set=pcb.796420283809366&type=1

高校生へHappyな関係って？の講座を提供

今年度も始まりました（＾＾）高校でのプログラム


あなたの大切な人は誰ですか？


から始まって、大切な人と素敵な関係でいられることは、


いろんな人との関係で、支え合い、成長しあえる関係が築けるということ～


つまり、豊かな人生になっちゃうってこと♪～♪＾


https://www.facebook.com/hiroko.konno.1848#

暴力はなぜ？発生する？その１

児童虐待、体罰、いじめ、DVなどの暴力の構造

＊力の強い者が弱い者を支配していいという間違った価値観で、

加害行為が行われる。

→人と対等で尊重し合う関係を学んでいない相手を選んで暴力を振るう。

いじめや虐待もターゲットを決め、怖がらせて言いなりにさせる

 

 

 

 

 　（awareの資料より）　

 

体の傷は見えるけれど心の傷は見えない。しかし、早い段階で、ケアがされなければ、自分に対して否定的になったり、他者への暴力となる

高校生に「大切な人とのハッピーな関係］について考える講座開催

県内高校３年生に、講座を開催。




毎年３年生が社会に出る前にいろんな人との関係を学ぶ講座を行う。


今回で４年目だ。




若者の興味のありそうな男女カップル（恋愛）の関係について考えてみる。




これがきっかけで、実は、社会に出て、いろんな「人との関係がどうであるか」によって、自分の人生が、豊かなものになるのかが、問われていく。




人は人との関係の中で、支え支えられて生活していく。




だから、まずは、自分にこれでいい。




私はかけがえのない大切な存在だという、意識、無意識の概念が必要となる。




そのうえで、自分も他人もココロト体を大切にできる関係が築ければ、じぶんも周りも幸せの方向に向かうだろう～




自分らしく、周りに感謝しながら、輝いて生きれる人生♪～♪～




そこに至るには、いろんな気付きや体験からなにを学ぶか、同自分はありたいかを探していく…それこそが生きるということかもしれない。




さて、そんな深いことを伝えることができたかどうか・・・９０分中では分からないが、それぞれが、今自分に必要なことを吸収してくれたことを願う。


いつものように、「ベストフレンド」で、場が和み、


生徒に聞いてまわったり、グループで話をしてもらったり、...

ロールプレイをしてもらったりしながら、大切なこと、伝えてきました（＾＾）

好きになるということは、相手を理解したいということ、相手の幸せを願うこと


決して、束縛したり言いなりにさせたり、従ったりだけの関係にはないよね（＾＾）


ただ、優しいだけの人・・・ではなく、本当にあなたを大切にしてくれる人


いやな時はいやと言っていい、好きな人のいやをちゃんと受け止めることが本当に好きということ。


自分の気持ちや意見をちゃんと伝えられること～


それって、自分のことを大切にすることだし、それが相手を大切にすることにつながるんだよね（＾＾）
みんな娘息子みたいで、かわいかった～話を聞いてくれてありがとう～♪～♪～

もっと見る

いい

暴力から自分を守る

なぜ？暴力は発生するの？


力の差　　強いものから弱いものへ　　自分のいいように支配したいという気持ち


よ～く考えたら支配じゃなくて、尊重してほしいんじゃないかな？


だからそれぞれが尊重することを知る。


そしてそれぞれがいろいろだけど、じぶんも他人も安心、自信、自由を守って暮らすこと♪～♪～


問題があれば話し合おう～解決が難しければ、距離をとろう～工夫しよう～


でもね、世の中いろんな人がいるんだから、力の差はあって当たり前(立場は違っても人としての尊厳は同じ）


ほんとうに力の強い人は、自尊心があり、弱いもの、力を持たないものを守ろうとする人
　　　　　　　　　　　　　　　　　声を出しにくい人の代言をする人


力(権力）を持っているとつい、いい気になる。周りが、ちやほやしすぎるのも問題。


人権という概念ーそもそも人は命の尊さで、だれでも同じ、対等で、尊重しあうもの、


一人一人違っていいし、その人なりに、その人の力を持っているし、その人なりに生きていい。


それが保障されればなおいい。保障されるものが人権・・・安心して、自信をもって、自由に生きる。


それを脅かすものから自分を守る（CAPプログラム参考）


「いや」「NO]と言っていい~一人で言えなければ誰かと一緒に・・・


「逃げる」「GO]  なんか嫌だなと思ったら、その場を離れる、可能ならすきをみて逃げる。


「話す、相談する、気持ちを聞いてもらう」「TELL]


被害に遭ったとしても、いやな目にあったとしても悪いのは、加害者であると知る。


同じ目に合わないように、次はこうしようということはあっても、被害者が悪いということはなく、そこに、加害行為をする人がいるから被害、暴力が発生するのだと知る。


性暴力に合わないように、幼いうちから教えることがある。


自分の体は自分のものだということ。自分の気持ちも自分のもので、いい、悪いはないということ。




このパンフのように、自分が嫌だと感じる触り方には「いやだ」と言っていいし逃げていいのだと教えること。それが信頼している人(家族、先生、おけいこごとの先生など）であっても、信頼できるほかの大人に話そうと伝えている。それが自分を守るすべ。
そんな大切なことを子どもたちに、若者たちに、女性たちに、大人たちに伝えたい（＾＾）

DV予防啓発講座

被災地である宮城県、の各市で、4月～7月にかけ講座が行われる。


NPOハーティ仙台が主催運営する。


ながく、被災者支援、DVなどの暴力の被害女性をサポートしている団体だ。


http://wrs.search.yahoo.co.jp/S=1/FOR=lqzPolJV3igajUbeKR1F5hRU4ydOFw0vv2O6nT.eY7eCPfAnEhB8LXPhgY9Lrl01Enq95MDz_u.RedhCSOrbHSYO1DltKtp6GcETSJL_urh5C6ePP9apDVwKL_EWqJ9zPsTO1D398zd6mhqlO5uEHg44dlZpPihTnIPpA.CMrN2iBofnK9bvEZ4wf5VN6UowOB6Fvi7nhH8-/_ylt=A2RA0jvk7j1VIxsAhkiDTwx.;_ylu=X3oDMTEyNTFibGVwBHBvcwMxBHNlYwNzcgRzbGsDdGl0bGUEdnRpZANqcDAwMTY-/SIG=11g19ff6k/EXP=1430223012/**http%3A//hearty1999.exblog.jp/

ストーカー被害の予防策

①自分の人権意識を育てるような学び
をへて、
②人との対等で、尊重しあえる関係作り




③心と体の護身術




具体的に、わかりやすく言えるヒントを少し・・・




付き合っている人との別れ方




まず、恋人とは？いつも一緒、秘密は一切なし・・・という


従属的な付き合いではなく、




一人一人を大切にする付き合い、程よい距離感、付き合い方を知る～
これは人権意識が必要


違いがあっていい。違いを楽しむ。自分の気持ち、相手の気持ちを尊重する。


2人の時間も楽しいし、それぞれが違う楽しみの時間をもっていい。


友人との付き合いも大切にするようなこと。




ということを前提にすれば




別れたいと
思った時は、素直に気持ちを話す。


か、または距離をとる。会わなければいい。


使っているのだから別れるときは、相手の承諾が必要なんて思うことはない。




もし、執着するような相手ならなおさら、きっぱりと、「もう付き合えない、好きではなくなった」ということを言おう。


相手がどういうと別れる権利は誰にでもある。　　悲しいが、相手がそれを望むなら仕方がない。


時分にはもっとふさわしい相手がいると思うようにするか、内面を磨く


あいまいにしていると相手に無駄に期待させるので、ストーカーされやすくなることも・・・


恐怖を感じるような相手なら、きちんと「もう付き合わない」と言って、その後は、一切連絡を絶つのが、安全である。

気持ちの大切さ

気持ちって、自然とわいてくるものだから・・・


自分のことを教えてくれるものだから・・・・


大切にしたいね（＾＾）


どんな気持ちも大切な自分の一つ。


いい、悪いはないよ～


ただ、そう感じている自分があると・・・・認めて・・・


なんでかな？


ムカついた！　　でも本当はさびしいんだ（＞＜）　　本当は悲しいのかも　　　悔しかったのかも・・・


自分が傷つけられたときは、傷ついたって・・・思っていい。


そして、自分にどう向き合ったらいいか、、、考えてみてもいい。


まずは自分から～


さびしければ、誰かと話せばいい。それは自分と話したっていい・・・・ペットでも、紙に書いても・・・・


あなたは大切な人だから（＾＾）


気持ちの整理がついたら、どうすればいいか、きっとわかるから～


だってあなたはいろんな力をもともと持っているから～


さあ、出かけよう～大丈夫！
自分を励まして♪～♪～


https://www.facebook.com/enpower.women?fref=nf

人権という概念がないと、人との関係を暴力的にとらえがち

児童虐待、体罰、いじめ、DVなどの暴力の構造

＊力の強い者が弱い者を支配していいという間違った価値観で、

加害行為が行われる。


→人と対等で尊重し合う関係を学んでいない相手を選んで暴力を振るう。


大人たちが、そのような関係を子どもたちに見せないようにすることが
大切。


そのような関係は健全ではないことを伝えていく。


そして、暴力から身を守るスキルを伝えることで、心や、身体が傷つくのを防ぎ、自分を大切に思う人権意識が育まれる。


そのために、おさないうちからの人権教育が必要である。


具体的には、CAPプログラム。


親が学ぶ、「親業」


子どもの力を引く出す、コーチング


自分の気持ちや意見を、相手のことを考えながら伝えるアサーティブ


こういったスキルを繰り返し学ぶチャンスを子どもたちに・・・


大人たちに・・・・


エンパワメント山形は、心と体を大切にしながら自分らしく生きる社会を目指します（＾＾）

(26年度)26年4月から27年3月まで 活動報告

1. 月１回の定例会議・・・人権教育について、多様性についてなど学びあい、情報共有、交流
   　　　　　　　4月27日(日)　　霞城公園でお花見
   　　　　　　　７月１０日（木）さくらんぼ祭り報告交流会
   　　　　　　　11月10日(月)　上山クアオルトに参加
   　　　　　　　12月26日(金)　交流会鍋パーティ　
2. 公開講座　　＊9月20日　　ファーラ市民企画講座　「体と心のほっこりタイム～ヨガをとうして」
   　　　　　　　結城さおりインストラクター　　　
   ③高校、大学生に「大切な人と対等で尊重し合える関係～デートDV予防プログラム」
   ＊４月１６日　東北芸術工科大学　　オリエンテーションの一コマとして　新入生に　　

＊４月２５日　山形厚生看護学校　1，2年生と職員

＊６月１９日　職業能力訓練校　生徒と職員

＊１２月４日　山形厚生看護学校　３年生と職員　

(H2７年) ＊２月２４日　山本学園高等学校　3年と職員　

1. 大人向け　　＊７月１０日（木）ひまわり幼稚園　保護者向け　
   「子どもって面白い～一緒に育とう楽しもう」
   ＊12月9日(火) 倫理法人会南陽市モーニングセミナー「今どき若者の恋愛事情」

　　　　　　＊12月24日(水) 倫理法人会長井市モーニングセミナー「今どき若者の恋愛事情」　　

山形県男女共同参画センター　チェリアフェスティバル　10月１９日　展示ブース

　　　　　　　　　　　　　　　フラッシュモブ　「Break the chain」「ありのままに」ダンス

1. チェリアの助成金で、若者向けリーフレット作成　配布　　2000部
2. イベント　＊６月２１，２２日　さくらんぼ祭り参加　「ありのままに」「Break the chain」
   　　　　　　　＊2月22日(日)市民活動祭り　チラシポスター、ステージ発表参加　　　　　　　　　　
3. 米沢市男女共同参画　リーフレット作成メンバー　山形市命の学習懇談会メンバー

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