講座を始めますよ(^^)
https://www.facebook.com/n/?photo.php&fbid=867363093341548&set=a.152090801535451.38534.100002035972261&type=1&aref=1437655102358997&medium=email&mid=c1add6cG5af3d1b84b43G51b8a29af85d5G52Gee57&bcode=1.1437655102.AbmfrKVI2_u_OJl_&n_m=kon%40e.jan.ne.jp&lloc=1st_cta
でも、その前に、教えちゃいます~
とっても大切なこと(^^)v
それは・・・・・
自分に対するセルフイメージです。
自分で自分をどう思っているか?です(^^)
自尊感情
自尊心
自己を肯定する力
自分を大切に思う気持ち~人権意識とか・・・いろいろ表現されますが
I am ok!
今の自分を、まあまあ好き(^^) 自分は、まあまあ幸せ 周りの人に支えられてると感じてる
まあまあ、好きなことしている 困ったときは、あの人に話を聞いてもらおう
まわりに素敵な人がいると思っている 私は人に恵まれているなあと感じる
ありがたいと思っている
こんな風に感じていると、いい方にますます向かう~
大切なあの人ともまずは自分がOK と思っているから、あの人もOKという前提で、付き合える~
それがHAPPYな関係を生み出すっていうこと(^^)
でも、しかし・・・・
こんな自分でも好きと言ってくれた・・・とか
すごく優しくしてくれる・・・とか
迷ったら自分のことをあの人は決めてくれる・・・とか
絶対幸せにしてくれるといった・・・とか
好きすぎて、いつもどうしてしてる、何してると心配してくれるし・・・とか
これって、あなたがどう思っているかどうしたいかどうありたいかでなく、
あの人が(大切な人)が自分にどうしてくれたか、何を言ったか・・って人任せっぽくないかな?
人がどうあろうと、私がこうしたい、こうありたい、私はこれが好き、これが得意と、自分のいいところも、あちゃ~って思うところも認めているかな?って
こういうことが大切なんだ(^^)と、気づいてきて~
私自身の人生も
人に振り回される人生から、自分で主体的に望みをかなえる人生へ~
HAPPYな関係を考えるってことは、、自分のかけがえのなさに気づくことでもある・・・・
続きは、「HAPPY恋愛夫婦ノレシピ講座」で~♪~♪~
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